Една готварска книга на Румен Радев

рецепти / Постни салати

Постни салати
Тук ще намерите богат избор от рецепти за направа на постни салати от цял свят.
Препоръчвам да прочетете написаното в раздела "Препоръки и описания".
Нарежете тиквата на около 1.2 х 6 см ивици с дебелина около 6 мм, наредете ги на 1 ред в намазана с масло тава, изпечете в загрята 220° С фурна докато омекне тиквата и...
Сложете тиквата в чиния за сервиране. Прибавете краставицата по периферията на чинията като венец около тиквата. Поръсете тиквата с тиквеното семе и поръсете...
Сложете тиквата в дълбок съд. Прибавете ситно нарязания или накълцан чесън, дребно нарязаните целина, магданоз и зелена чушка, маслините, оцета, зехтина и сол и...
Сложете тиквата в дълбок съд. Прибавете дребно нарязаните домати и зелен лук, магданоза, стафидите, зехтина, оцета и сол и разбъркайте да се смесят добре.
Сложете тученицата в дълбок съд. Прибавете дребно нарязаните домати и нарязаната на кръгчета краставица, поръсете със слънчогледа, сол и счуканата суха чушка и...
Сложете семената лотус в дълбок съд с вода да ги покрие добре, оставете за 2 часа и ги отцедете. Сложете тученицата в дълбок съд. Прибавете копъра и магданоза и ги...
Сложете урада в дълбок съд. Прибавете царевицата, нахута и дребно нарязаните целина и лук и ги смесете. Поръсете с кимиона и стритата суха чушка, полейте със сока...
Сложете нарязания на тесни ивици фенел в дълбок съд. Прибавете обеления и нарязан на кръгчета портокал, поръсете с маковото семе и сол, полейте със зехтина и...
Сварете царевицата, отцедете я добре, сложете я в дълбок съд и оставете да изстине. Прибавете дребно нарязаните червен лук, домат и зелен лук, зеления пипер,...
Сложете целите необелени кочани царевица на един ред в тава и вкарайте в загрята 200° С фурна. Печете до готовност на царевицата. Сложете мисото, оцета, тахана и...
Сложете боба в дълбок съд. Прибавете кълновете, нарязаните на кръгчета чушки, оцета, зехтина и сол и смесете добре. Охладете салатата.
Сложете боба в дълбок съд. Прибавете лима зърната, нарязаната на дребно или на кръгчета червена чушка, копъра, кориандъра и дребно нарязания зелен лук, посолете и...