Една готварска книга на Румен Радев

рецепти / Постни салати

Постни салати
Тук ще намерите богат избор от рецепти за направа на постни салати от цял свят.
Препоръчвам да прочетете написаното в раздела "Препоръки и описания".
Изпечете пиперките, обелете ги, нарежете ги на ивици и ги сложете в дълбок съд. Прибавете дребно нарязаните лук, салатка и магданоз и разбъркайте добре. Отделно...
Нарежете пиперките на ивици и ги сложете в чиния за сервиране. Поръсете равномерно с цели каперси и маслини. В купичка смесете добре зехтина и ситно накълцания...
Сгорещете олиото на умерен огън, прибавете чесъна, кориандъра и куркумата и бъркайте кратко докато чесъна си пусне аромата. Прибавете мънг кълновете и кълновете...
Сложете семената лотус в дълбок съд с вода да ги покрие добре и оставете за 2 часа. Отцедете ги. Посолете зелето, омачкайте го между длани и сложете в дълбок съд....
Сложете нахута с вода да го покрие на умерен огън да заври и намалете огъня. Посолете, похлупете и варете докато нахута се свари. Оставете го да изстине, отцедете...
Сложете полбата в дълбок съд с вода да я покрие добре на умерен огън да заври и варете докато полбата се свари. Отцедете я, сложете в дълбок съд и оставете да...
Разделете сегментите на помелото, обелете всеки сегмент и го разделете на две равни части. Сложете помелото в дълбок съд, прибавете нарязаните на тънки кръгчета...
Разделете сегментите на помелото, обелете всеки сегмент от тънката ципа и го разделете на части с големина на малки хапки. Сложете помелото в дълбок съд,...
Разделете обелените портокали на сегменти, обелете всеки сегмент от кожичката му и го разрежете на 2 или 4 части. Сложете портокалите в дълбок съд. Прибавете...
Нарежете п раз а на ситно , посолете го и сложете в дълбок съд. Прибавете ситно наряаните чушки, зехтина и оцета  и разбъркайте добре.
Сложете просото, куркумата и 1 ч.ч. вода в дълбок съд на умерен огън, смесете ги и оставете да заври. Намалете огъня на бавен и варете докато просото се свари и...
Сложете 2 ч.ч. вода в широк тиган да заври на умерен огън. Прибавете аспержите, похлупете и варете десетина минути докато омекнат. Отцедете ги и оставете да...