Една готварска книга на Румен Радев

рецепти / Постни салати

Постни салати
Тук ще намерите богат избор от рецепти за направа на постни салати от цял свят.
Препоръчвам да прочетете написаното в раздела "Препоръки и описания".
Пасирайте ферментиралите черни соеви зърна с малко оцет и вода до гладка паста. Сервирайте пастата в отделна купичка към едро нарязаните краставици.
Обелете доматите и краставицата. Накълцайте доматите, краставицата, пиперката и зеления лук на много ситно. Сложете ги в дълбок съд. Прибавете стрития джоджен,...
Накълцайте патладжана на ситно и го сложете в дълбок съд. Прибавете ситно накълцаните пиперки и чесън и ситно нарязания магданоз и разбъркайте да се смесят....
Накълцайте патладжана на ситно и го сложете в дълбок съд. Прибавете ситно накълцаните лук, пиперки и месеста част на домата и разбъркате да се смесят. Прибавете...
Сложете боба в дълбок съд. Прибавете нарязания на тънки ивици лук, пресования чесън, ситно нарязаните чушка, магданоз и целина, кориандъра, сол, черен пипер,...
Сложете маслините в дълбок съд. Прибавете дребно нарязания лук, нарязаната на кръгчета или на дребно червена чушка и зехтина, посолете и смесете добре....
Сложете ситно нарязаните патладжани в дълбок съд. Прибавете ситно нарязаните магданоз и зелен лук, олиото и сол и смесете добре.
Наредете пиперките на един ред в чиния за сервиране. Поръсете ги с дребно нарязания зелен чесън. Посолете и полейте със зехтина и оцета на тънки струйки.
Накълцайте доматите на ситно и ги сложете в широк съд. Прибавете ситно накълцаните лук, зелени люти чушки, зелен лук и магданоз, черния пипер, меласата от нар,...
Сварете царевицата, отцедете я и оставете да изстине. Сложете просото с 2 ч.ч. вода на умерен огън да заври. Намалете огъня на бавен и варете докато просото се...
Накиснете боба за 12 часа в хладка вода, сварете го, отцедете го добре и оставете да изстине. Сварете целите необелени картофи, моркови и червено цвекло, отцедете...
Сложете кълновете мънг в дълбок съд. Прибавете нарязаните на 8-мм кубчета артишоци, нарязаното на 5-мм кубчета цвекло, дребно нарязаните зелени чушки и копър,...