Сложете ечемика в дълбок съд с вода да го покрие добре на умерен огън да заври. Намалете огъня на бавен, похлупете и варете до сваряване на ечемика. Отцедете го...
Сложете ечемика с 3 ч.ч. вода в дълбок съд на умерен огън и варете докато ечемика се свари и поеме течността. Снемете от огъня, прибавете зехтина и ситно...
Сложете черния боб в дълбок съд с вода да го покрие добре и оставете за 12 часа. Изплакнете го, прехвърлете го в дълбок съд с вода да го покрие добре на умерен огън и...
Изпечете семената сусам в сгорещен на умерен огън сух тиган докато се зачервят леко и ги оставете да изстинат. Сложете ечимика с 6 ч.ч. вода на умерен огън да...
Сложете бульона на умерен огън да заври. Прибавете житото, смачканите с широката страна на ножа скилидки чесън, грубо нарязания лук, сол и черен пипер и намалете...
Нарежете жълтата тиквичка на тънки кръгчета и ги изпържете в сгорещени 2 с.л.зехтин на умерен огън докато се зачервят умерено от двете страни. Оставете ги да...
Сложете изварата в дълбок съд. Прибавете целината, моркова, боровинките, зеления лук, майонезата, киселото мляко, кърито, сол и черен пипер и разбъркайте да се...
Изберете малки млади лопатки от кактус. Може да използвате лопатки от голям кактус, но тяхното почистване изисква опит и доста труд за отстраняването на...
Ако използвате варена царевица, отцедете я добре, пуснете в тиган с 1 с.л. сгорещен на умерен огън зехтин и разбърквайте докато царевицата се зачерви леко на...
Срежете тубите от една страна и ги разтворете. С остър нож направете плитки успоредни разрези през 1 см от вътрешната страна на всяка туба, след това други...