Съставки
250 г риба по избор (сьомга, скумрия, пъстърва, шаран, таранка, червеноперка, сом, треска, ципура, лаврак, хек, снапер, флоундър, кая, пангасус), 1/3 ч.л. черен пипер на зърна, 1 дафинов лист, стеблата от 1/3 връзка магданоз, 1 глава кромид лук, 3 с.л. краве масло, 3 с.л. бяло пшенично брашно, 1 ч.ч. зелен грах, 2 моркова, 1 картоф, 1 ч.ч. краве прясно мляко, сол и смлян черен пипер на вкус.