Съставки
4 филета от червен снапер с дебелина около 1.5 см или от друга бяла риба (треска, ципура, помфрет, лаврак, пангасус), 1 с.л. зехтин, ½ ч.л. кейджън спайс микс (Вижте Кейджън спайс микс), 700 г млади картофи, 4 моркова, 1 зелена пиперка, 1 глава кромид лук, 1 с.л. ситно нарязан магданоз, табаско и сол на вкус.