Една готварска книга на Румен Радев

Разширено търсене

Ям

Съдържа:
Витамини - В6, С
Минерали - желязо, калий, магнезий
Яма бива 2 вида - къс дебел и дълъг тънък. Дългият тънък ям още се нарича китайски ям.