Традиционни и нови ястия на нашият свят
Рецепти
Една готварска книга на Румен Радев

Разширено търсене

Олио, фъстъчено

Съдържа:
Витамини - Е, К
Минерали - желязо, цинк
Има висока температура на пушене, 232° С. Това го прави много подходящо за готвене, защото издържа на нагряване без да става канцерогенно. Съдържа витамин Е в големи количества, също е богато на омега-6 мастни киселини. Спомага за сваляне на лошия холестерол.