Съдържа:
Витамини -
Минерали -
Основният представител в тази група пълнозърнено брашно е брашното ата (atta), което се произвежда от смлени с каменна мелница зърна от твърда пшеница. Произвежда се основно в Индия. Индийските сортове твърда пшеница в действителност са полутвърда пшеница, не са така твърди като европейските или американските сортове..